Cómo Decir No Y Otros Hábitos Para Ser Más Productivo / Uptime

Rutinas para cultivar tu tiempo y bienestar MENOS REACCIÓN Y MÁS PLANEACIÓN: TRANSFORMA TU MANERA DE TRABAJAR A diario, miles de empleados de Google, desde ejecutivos hasta becarios, reciben los consejos de Laura Mae Martin para sacarle el máximo provecho a su tiempo. Ahora, con 13 años en la empresa que más ayuda a organizar el mundo, la autora reúne lo más eficaz de sus asesorías para potenciar tu productividad y cuidar tu bienestar personal. Ten reuniones eficientes, no juntas que pudieron ser mails.Vence la procrastinación y concéntrate en tus prioridades.Aprende a decir «no» y mantén tu agenda bajo control.Aprovecha al máximo la tecnología.Organiza tu bandeja de entrada en tres pasos.Encuentra tu tiempo productivo óptimo. Tácticas comprobadas para evitar el agotamiento, crear nuevos hábitos y rutinas adaptadas a tu estilo de vida para ser más eficaz y vivir con tranquilidad. Perfecto para trabajadores y estudiantes. Para entornos presenciales, digitales e híbridos. ENGLISH DESCRIPTION Routines to Cultivate Your Time and Well-Being LESS REACTING, MORE PLANNING: TRANSFORM THE WAY YOU WORK Every day, thousands of Google employees--from executives to interns--turn to Laura Mae Martin for advice on maximizing their time. Now, after 13 years at the company that helps organize the world, the author brings together the most effective strategies from her coaching sessions to boost your productivity and protect your personal well-being. Hold efficient meetings instead of ones that could have been emails.Overcome procrastination and focus on your priorities.Learn to say "no" and keep your schedule under control.Make the most of technology.Organize your inbox in three steps.Find your optimal productive time. Proven tactics to avoid burnout, build new habits, and create routines tailored to your lifestyle--so you can be more effective and live with peace of mind. Perfect for workers and students alike. Designed for in-person, digital, and hybrid environments.

Laura Mae Martin es asesora ejecutiva de productividad en Google. Trabaja como coach de los altos ejecutivos de Google para ayudarles a mejorar las formas en que gestionan su tiempo y energía; y envía un boletín semanal sobre productividad, el cual llega a más de 50,000 empleados.A lo largo de sus 13 años en Google, ha trabajado en ventas, operaciones de productos, planificación de eventos y, ahora, en coaching ejecutivo. Es licenciada en Administración de Empresas por la Universidad de Carolina del Norte, en Chapel Hill; y vive en Charlotte, Carolina del Norte, con su esposo y sus tres hijos.Laura Mae Martin is an Executive Productivity Advisor at Google. She works as a coach for Google's senior executives, helping them improve how they manage their time and energy. She also sends out a weekly productivity newsletter, which reaches more than 50,000 employees.Over her 13 years at Google, she has worked in sales, product operations, event planning, and now executive coaching. She holds a degree in Business Administration from the University of North Carolina at Chapel Hill and lives in Charlotte, North Carolina, with her husband and their three children.